ブログ再開
☆
☆
☆
新品キーボードがきたので、
やっと書けるわ＾＾
ロジクールって３年補償
じゃけーねー
安心できる会社じゃね。
さてさて
ここんところ、スカイプ友と
夜中たわいもない話を長々としてるので、
寝起きが悪い。
今朝は９時起き。
寝て起きての繰り返し。
いかん・・・食生活もヌルヌルやわ
健康なことは、夕方友人から、
「キャッチボールしよう」
って電話があったので、少し運動したことくらい。
今日の飯
朝飯 抜き
昼飯 スーパーカップ 塩
晩飯 抜き
ダイエット中なのに、こりゃあかんわ＾＾；
My favorite song
Eurythmics
Sweet Dreams
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
１７時から １時間
ＭＨＦ
休み。
今日のつまみ
刺し盛り
株
そのまんま
今日は、ちょい回復したかな
保有
シャープ ６７５３
ＰＳ三菱 １８７１
購入金額は、過去のブログ参照
豪ドル
金曜に酔っ払って５枚売ったみたい。
起きてから気づいたわ（泣）
計 ２１－０
株 ６５０万 → ４８万くらい (－６０２万)
為替 ３５０万 → ２２万くらい (－３２８万) （先週末の値）
計 －９３０万
スカイプ友 募集中！hiro8000
リンクフリーです。どーぞ
コメント頂いた方々
基本は、頂いた方のブログに返信しにいきます。
自分のブログには、返信しませんのでよろしくお願い致します。
今日も一日お疲れ様でした。明日も頑張りましょう！
☆
☆
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やっと書けるわ＾＾
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夜中たわいもない話を長々としてるので、
寝起きが悪い。
今朝は９時起き。
寝て起きての繰り返し。
いかん・・・食生活もヌルヌルやわ
健康なことは、夕方友人から、
「キャッチボールしよう」
って電話があったので、少し運動したことくらい。
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朝飯 抜き
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ダイエット中なのに、こりゃあかんわ＾＾；
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やっと
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☆
☆
キーボード到着。
今日は飲んでるので寝ます。
ブログ更新ないときは、ツイッターで
つぶやいてますので＾＾
今日の飯
朝飯
昼飯
晩飯
My favorite song
Rod Stewart
Sailing
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朝飯
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サウナでバテバテ
☆
☆
☆
夕方、友人といつもの飲み屋へ。
（ツイッター参照）
その後、銭湯＆サウナ。
で、カラオケに移動。
楽しかったけど、疲れた～
サウナって体力消耗するよね。
今日の飯
朝飯 牛乳 明治ブルガリアヨーグルト（砂糖入り） パン
昼飯 スパゲティ
晩飯 抜き
まあまあ
My favorite song
Rod Stewart
Sailing
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
２時間
ＭＨＦ
休み。
今日のつまみ
三軒移動
株
そのまんま
保有
シャープ ６７５３
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豪ドル
売り７枚
計 ７－０
株 ６５０万 → ４８万くらい (－６０２万)
為替 ３５０万 → ２２万くらい (－３２８万) （先週末の値）
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夕方、友人といつもの飲み屋へ。
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-1000000
☆
☆
☆
まいったなあ。
損切り遅れは自業自得・・・。
もう金がない。
今日の飯
朝飯 牛乳 明治ブルガリアヨーグルト パン
昼飯 緑のたぬき
晩飯 抜き
だめやな
My favorite song
Stevie B
Because I Love You
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
休み
ＭＨＦ
休み。
今日のつまみ
タケノコ 大根
株
そのまんま
保有
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損切り １００万
株 ６５０万 → ４８万くらい (－６０２万)
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雨・・・
☆
☆
☆
一歩も外出せず、ヒッキー。
今日 起きたら７時。
早寝早起きいいことだ。
今日の飯
朝飯 牛乳 明治ブルガリアヨーグルト
昼飯 米1/4合 味噌汁
晩飯 炊き込みご飯 ２合
食いすぎ・・・ カロリーオーバー
My favorite song
Madonna
Into The Groove
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
休み
ＭＨＦ
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今日のつまみ
鳥皮 もやし タマネギ
株
そのまんま
保有
シャープ ６７５３
ＰＳ三菱 １８７１
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豪ドル
そのまんま
計 ０－１７
株 ６５０万 → ７２万くらい (－５７８万)
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一歩も外出せず、ヒッキー。
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豪ドル・・・
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☆
☆
政策金利下げたんや・・・
あらら～
今、世間はGW？
PDで人ごみが苦手の自分には関係ないな。
今日 起きたら７時。
株、為替見て、だらだら。
夕方、友人と野球ダイエット＾＾
今日の飯
朝飯 牛乳 明治ブルガリアヨーグルト
昼飯 米1/4合 ごはんですよ（今日でなくなった）
晩飯 ホゴの煮付け 赤だし
GOOD
My favorite song
アンジェラ・アキ
手紙
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
夕１時間
ＭＨＦ
休み。
今日のつまみ
奴 キャベツ タマネギ
株
そのまんま
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今日も焼き鳥
☆
☆
☆
今、三軒梯子して、飲んで帰ったところです。
（Twitter参照）
将棋24参戦中～
誰か相手にしてください。
今日の飯
朝飯 牛乳
昼飯 抜き
晩飯 焼き鳥（割り勘） ガク・・・
OK
My favorite song
Howard Jones
New Song
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
昼夕で２時間
ＭＨＦ
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今日のつまみ
Twitter参照
株
そのまんま
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株 ６５０万 → ８０万くらい (－５７０万)
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銭湯いけた＾＾
☆
☆
☆
起きたら９時。
株、為替見て、二度寝。
昼、友人からのジョギングの誘いの電話に
気づかず、起きたら１５時。
夕方、別の友人にビール飲みに誘われ（Twitter参照）
その後、銭湯 （Twitter参照）
健康にいい一日だった＾＾
今日の飯
朝飯 牛乳
昼飯 米1/4合 ワカメスープ
晩飯 外食
OK
My favorite song
布袋寅泰
POISON
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起きたら９時。
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昼、友人からのジョギングの誘いの電話に
気づかず、起きたら１５時。
夕方、別の友人にビール飲みに誘われ（Twitter参照）
その後、銭湯 （Twitter参照）
健康にいい一日だった＾＾
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朝飯 牛乳
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明日は
☆
☆
☆
雨っしょ。
雨なら、明日はヒッキーや。
とことん飲んでやる～
２１時から飲んでます＾＾
朝は死んでるな・・・
γGTP400超えはキツイです。
うん？昼から晴れ？
あかん、友人からジョギングの誘いの電話があるかもしれん・・・
今日の飯
朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 スーパーカップ・・・ 最悪
晩飯 カレイの煮付け レタス トマト
ラーメン OUT！
My favorite song
久松史奈
天使の休息
この曲を知ってたら マニアック＾＾
Twitterは hiro3461 です
筋トレ ジョギング
昼１時間
体調が悪く、
パニックが出そうで辛かった。
ＭＨＦ
休み。
今日のつまみ
奴 はっぱ
株
そのまんま
保有
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暑いなあ～
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☆
☆
今年、初扇風機＾＾
今２３度っす。あつ～～～
朝８時に起き、バナナ、牛乳。
昼は、
安くてうまくて量が多い店
で昼飯食って、そのあと運動。
（ツイッターみてください。全然たいしたことなかった・・・）
夕方はだらだら。
今日の飯
朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 定食 ５００円
晩飯 抜き
ＯＫ！
My favorite song
GLAY
Winter, again
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外食
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アイフル ８５１５ 不成売り
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今２３度っす。あつ～～～
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昼は、
安くてうまくて量が多い店
で昼飯食って、そのあと運動。
（ツイッターみてください。全然たいしたことなかった・・・）
夕方はだらだら。
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朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 定食 ５００円
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