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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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扇風機 購入! 

たまたま、新品があったので、2個購入
ラッキー^^

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三流メーカーですが、あるだけいいか。



配達してくれるので、これだけじゃ悪いと思い、
ウォークマン購入

中学の時に流行ったよなあ~

今のはコンパクトでいいわ

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ゴーヤ情報

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いい感じ



朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 酢豚定食 学生街 500円 多すぎ 
晩飯 丑の日でもないのに うなぎ。  国産は高いなあ

カロリーとりすぎた^^;


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筋トレ ジョギング
サボってしまった・・・

MHF
休み

今日のつまみ
昨日のあまり プリッツ

今日も酎ハイ、スタート。



そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 12枚-2枚



株 530万 → -54万くらい (-584万)

為替 200万 → -11万くらい (-211万) (先週末の値)


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TV故障 & 返品 

ということで、テレビがない!
携帯で、みてますw

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去年買った、40型クアトロンを返品。



ゴーヤ情報

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朝、エアコン切れて、サウナ状態で早起き。
牛丼食いたくて、すき家にいくが、250円終わってた・・・

まあ、金は腐るほど持ってるヒロ君

隣の吉牛へ・・・ 300円・・・
紅しょうがを、腹いっぱい食いました^^



明日は週末かぁ 飲みに行こう!



朝飯 吉牛 (二日酔い)
昼飯 カレーライト
晩飯 米1/2合 ぶりかま塩焼き キュウリ漬物  味噌汁

まあまあ


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筋トレ ジョギング
30分

MHF
休み

今日のつまみ
缶詰

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そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 0枚-3枚



株 530万 → -58万くらい (-588万)

為替 200万 → -10万くらい (-210万) (先週末の値)


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thread: ひきこもり - janre: 心と身体

きつい・・・ 

一昨年は、7/9初冷房 (マイブログより)。
今年は、まだ使ってないなぁ~
我慢してるアホです。

東北の方と同じ環境で毎日過ごすべし^^



ゴーヤ伸びたね

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7/9





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6/22



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6/8



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5/20



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5/17



朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 にしんそば うましっ
晩飯 米1合 豚汁 鶏肉(焼き) キュウリ ワカメ





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筋トレ ジョギング
30分

MHF
休み

今日のつまみ
フライドチキン マグロ

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そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 3枚-1枚



株 530万 → -58万くらい (-588万)

為替 200万 → -10万くらい (-210万) (先週末の値)


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四国 梅雨明け 

 到来ですかぁ~
ガンガン汗かくぞ~

今日は9時起き。
ゴーヤに水やって、朝飯。

今 34.1度って 0:29
暑い・・・眠れない・・・



朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 はなまるうどん 2玉 天ぷら 1
晩飯 米1合 豚汁 

暑くて食欲なし

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筋トレ ジョギング
1時間

MHF
休み

今日のつまみ
のり


そのまんま

豪ドル

返済3枚買い 6ー0
返済3枚買い 3ー0
新規1枚買い 3ー1


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計 3枚-1枚



株 530万 → -58万くらい (-588万)

為替 200万 → -10万くらい (-210万) (先週末の値)


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デジカメ 

購入。

最新の型じゃなく、ひとつ前の型なので、安くGET。
(新品未使用)

CANONの SEXY 200F

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スペックは十分じゃないかなぁ




昼飯に、丸亀製麺。

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釜揚げ ごはん かき揚げ

うまし!



ゴーヤの花が。

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携帯カメラ

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デジカメ

かわらへんか。




うちのワンコ

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朝飯 バナナ 牛乳
昼飯 丸亀製麺で
晩飯 米1合 ほっけ キュウリ トマト 味噌汁   

昼食いすぎた



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筋トレ ジョギング
1.5時間

エア縄跳び

3分 3セット

MHF
休み

今日のつまみ
なし

今から買ってこよっと。


そのまんま

豪ドル

新規3枚売り 6ー0


計 6枚-0枚


株 530万 → -63万くらい (-593万)

為替 200万 → -22万くらい (-222万) (先週末の値)


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二日連続で 

酒飲んで、吐きました。
体調が悪いのかなあ・・・
いつもの量と変わらないのに。

三日前、ぎっくり腰になり歩けない。

昨日37.7度って・・・

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ゴーヤ大きくなりました。

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朝飯 牛乳のみ
昼飯 抜き
晩飯 カレー(自分で作った)   

カレーうまし! 調子悪し・・・



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筋トレ ジョギング
休み

MHF
休み

今日のつまみ
キャラメルコーン

今日は、めちゃ薄めの焼酎ですぅ

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そのまんま

豪ドル

新規5枚売り 5ー7
返済5枚売り 5ー2
返済5枚買い 0ー2 (損切り遅れ)
新規5枚買い 0ー7


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計 0枚-7枚


株 530万 → -63万くらい (-593万)

為替 200万 → -22万くらい (-222万) (先週末の値)


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不眠症 

じゃなくて、暑くて眠れなかった。
朝の4時に、うつらうつら 寝落ち。
汗だくで、6時に起床(めっちゃ暑かった・・・)。

腹減ったのでマックへ・・・(二年ぶり)
7時なのにサラリーマンだらけ。
朝早い・・・家で食べればエコなのにね。


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ゴーヤ チェーック!


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6/22

結構伸びた。


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6/8

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5/20

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5/17



朝飯 ハンバーガーなど
昼飯 バナナ 二本 牛乳
晩飯 抜き    

晴れが続いたら、有酸素運動で体重減らすぞ~



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筋トレ ジョギング
やっと晴れました。一時間ウォーキング。


MHF
休み

今日のつまみ
肉系、トマト、ホウレン草、タマゴ

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暑い。21時で32.8度。


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そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 0枚-7枚


株 530万 → -62万くらい (-592万)

為替 200万 → -11万くらい (-211万) (先週末の値)


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