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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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食べる? 

俺から金を借りてる女が

「手作りサラダ持ってきたよ~ん
食べてね」


怖くてそのまんま^^; 捨てよう
早く金返せ~

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朝飯 バナナ 牛乳
昼飯 抜き
晩飯 米1/2合 鮭 あさり    

おk-





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筋トレ ジョギング
動けなかった 休み

MHF
休み

今日のつまみ
から揚げ

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そのまんま

豪ドル

新規4枚売り 4-2
4枚買い 0-2
新規4枚売り 4-2
新規4枚売り 8-2

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計 8枚-2枚


株 530万 → -58万くらい (-588万)

為替 200万 → -28万くらい (-228万) (先週末の値)


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晴れ~ 

どうせ明日からも雨だろうと思って、
まとめて運動してやった。

昨日はアルコール抜き
今日は飲んでます。

携帯カメラじゃ少し足りないような気がして、
デジカメ買おうと、いろいろ調べ中。
ブログヤフオクしか使わないので、1000万画素は、いらんわなあ

お勧めあれば教えてください。
IXYがいいっす^^

撮影キットは、買わずに作ってみます。


朝飯 牛乳 バナナ 
昼飯 米1/2合 ニラ肉 かぼちゃ
晩飯 カレーうどん 冷奴 玉子焼き   

夜、少し食いすぎた・・・





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筋トレ ジョギング
やっと晴れたわ^^ 昼二時間、夕一時間ウォーキング&バスケ

MHF
休み

今日のつまみ
柿ピー



そのまんま  みずほ切ろうかなあ~


豪ドル

6枚買い 0-2

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計 0枚-2枚


株 530万 → -58万くらい (-588万)

為替 200万 → -28万くらい (-228万) (先週末の値)


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引きこもり 

雨はやることないなあ。

録りだめしてたTVをボーっと見て二日間終わり。

秘密のケンミンSHOW、シルシルミシル
ITホワイトボックス、ガイアの夜明け
めちゃイケ等



朝飯 コンビニ弁当 カップラーメン 
昼飯 抜き
晩飯 米1/2合 かぼちゃ 玉子焼き   

いかん、運動してないのに食いすぎた~
カップラーメン駄目だって!!!






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筋トレ ジョギング
雨で、昨日今日休み
体重気になるなあ~

MHF
休み

今日のつまみ
自分でつけたナスの漬物

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そのまんま


豪ドル

4枚売り 0-2
4枚新規買い 0-6
4枚売り 0-2

4枚新規売り 4-2
2枚新規売り 6-2

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fx26052011002.jpg

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計 6枚-2枚


株 530万 → -55万くらい (-585万)

為替 200万 → -34万くらい (-234万) (先週末の値)


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AKB48 総選挙 

らしい。
まったく興味なし。

CDに投票用紙?
ビル・ゲイツや、パチンコの京楽が得意の 
抱き合わせ商法 じゃないの?
と思うのは、俺だけだろうか。

秋元康の策略に、はまって、CD10枚、20枚買うなよ~

ちなみにお気に入りは
篠田麻里子 です^^
抱きてぇ~~~

昨夜も
将棋倶楽部24を、3時間くらいやってしまい、寝不足。
将棋や囲碁って、頭使うからおもしろい。

誰か勝負しよっ
インしたら、Twitterでつぶやきますので。 hiro3461 ですから。

豪ドル買って様子見中。
デイなので、早くしないと・・・



朝飯 牛乳 パン 
昼飯 抜き
晩飯 抜き   

おっけー


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筋トレ ジョギング

昼二時間

階段の上り下り。死ぬかと思った。

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下から

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上から
パニックが出そうになった。高いわ~


MHF
休み

今日のつまみ

カツオのたたき、たまご豆腐

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そのまんま


豪ドル

4枚新規買い 0-6

計 0枚-6枚


株 530万 → -55万くらい (-585万)

為替 200万 → -34万くらい (-234万) (先週末の値)


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晴れたので散歩日和 

今日はメチャ冒険した。

家から普段歩いてる距離の二倍も離れてる場所まで
朝11時から二時間ウォーキング。
予期不安は当然でるわ、ずっと緊張してるわなあ

苦しかった

道後温泉について、写メを撮り、即家路へ・・・
心臓バッコン×2

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道後温泉行ったことあります?
自分は家から近いのに、一回しか行ったことないんですよ~。


散歩後、家に帰ってゴーヤのチェック。
葉っぱが虫に食われてる・・・
どうしたらいいものか。
誰か教えてちょ!
明日写メ載せます。


16時から、二回目のウォーキング、二時間。

充実した一日でした。



朝飯 牛乳 パン 
昼飯 抜き
晩飯 抜き   

おっけー


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筋トレ ジョギング

昨日 雨で休み。 今日 朝二時間、昼二時間


MHF
休み

今日のつまみ

とうふ、ちりめん、ハム

ビール買いに行ったとき、惣菜買おうと思ったら全品売り切れ。
しょうがなく、家にあったとうふ。。。

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クリアアサヒ6本 930円 安くない?
ドライもメチャ安かった^^

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ガリガリくん購入!

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そのまんま


豪ドル

一枚新規買い 0-2

fx24052011002.jpg

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計 0枚-2枚


株 530万 → -55万くらい (-585万)

為替 200万 → -34万くらい (-234万) (先週末の値)


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二度と行かん 

朝、モーニングバイキングへ。

ダイエット中なのに・・・

米4合、鳥唐揚げ20個、刺身2人前
スクランブルエッグ、焼きそば、煮物少々
味噌汁、デザート、ジュース3杯

食いすぎた><




朝飯 モーニング 食い放題 
昼飯 抜き(腹パンパン)
晩飯 抜き(腹パンパン)   

やばすぎる・・・





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筋トレ ジョギング

昨日二時間、今日はさぼり


MHF
休み

今日のつまみ

キムチ




そのまんま


豪ドル

そのまんま

計 0枚-1枚


株 530万 → -53万くらい (-583万)

為替 200万 → -35万くらい (-235万) (先週末の値)


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う~ん 

特に変わったことなし

昨日はアルコール抜き

今は飲んでるよぉ~ん^^

寝てないせいか
散歩中 パニック発作が出そうになった・・・

つらかった・・・    でも自殺はせんぞー

ゴーヤ

ゴーヤの葉が五枚になったので芽を切った。

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 治ったかな^^




朝飯 カップラーメン^^; 
昼飯 皿うどん
晩飯 米1/2合 レンコン天婦羅    

アウト~~~





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筋トレ ジョギング
昨日さぼり、今日は二時間

暑くて死にそうだった。

MHF
休み

今日のつまみ

ざあさい





そのまんま


豪ドル

そのまんま

計 0枚-1枚




株 530万 → -53万くらい (-583万)

為替 200万 → -35万くらい (-235万) (先週末の値)



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