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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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二日連続で 

酒飲んで、吐きました。
体調が悪いのかなあ・・・
いつもの量と変わらないのに。

三日前、ぎっくり腰になり歩けない。

昨日37.7度って・・・

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ゴーヤ大きくなりました。

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朝飯 牛乳のみ
昼飯 抜き
晩飯 カレー(自分で作った)   

カレーうまし! 調子悪し・・・



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筋トレ ジョギング
休み

MHF
休み

今日のつまみ
キャラメルコーン

今日は、めちゃ薄めの焼酎ですぅ

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そのまんま

豪ドル

新規5枚売り 5ー7
返済5枚売り 5ー2
返済5枚買い 0ー2 (損切り遅れ)
新規5枚買い 0ー7


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計 0枚-7枚


株 530万 → -63万くらい (-593万)

為替 200万 → -22万くらい (-222万) (先週末の値)


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category:

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今年の、あつは、なつい 

起きたら6時
暑さで目覚める。

今日、四国は雨の予定じゃんかあぁぁぁ・・・
待てども降らず・・・


毎年、いつから冷房入れてるのかなぁ と
初冷房履歴をマイブログで調べたら、

2009年は7/9に、初エアコン←クリクリ

そっかー まだ、我慢。



朝飯 牛乳のみ
昼飯 米1合 ハンバーグ レタス
晩飯 米1/2合 おでん   

まあまあ じゃないかな



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筋トレ ジョギング
散歩じゃなく、今日は走りましたv
暑いっす・・・

MHF
休み

今日のつまみ
おくら肉詰め串揚げ

たいしたことない。これも二度と買うことないだろう。

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そのまんま

豪ドル
そのまんま

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計 0枚-7枚


株 530万 → -63万くらい (-593万)

為替 200万 → -22万くらい (-222万) (先週末の値)


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category: パニック障害

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やったぁ~ 明日から 

 よしよし。
まだ冷房使ってないですよん^^
水分補給だけ気をつけてます。

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友人に頼まれ、
昨日、ヤフオクに四点出品しました。
儲けはない価格です。 はぁ~

昨日今日の生活は、いつもと変わらず。

あっ パキシル切れそうだったので、
昨日、知り合いに、病院に行ってもらいました。
ありがとう。

自分・・・家から5分の心療内科にすら、行けない・・・。

パニック・・・くそっ



朝飯 カップメン
昼飯 まんぷくのり弁当 ほっともっと
晩飯 抜き    

まんぷくのり弁当 1155kcal って・・・


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筋トレ ジョギング
昨日一時間半 今日は30分 ウォーキング
暑い・・・

MHF
休み

今日のつまみ
昨日は菓子、とんかつ 今日はとり天、海老天

海老天の衣がカロリー高いので、どけて海老だけ食った。

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そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 0枚-7枚


株 530万 → -62万くらい (-592万)

為替 200万 → -11万くらい (-211万) (先週末の値)


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暑い・・・ (この言葉しかでない) 

二日酔いで10時起床

11時~14時は、ヤフオクの出品のテンプレート作成等でのんびり。

14時から ウォーキング

暑い~ 東北の方、大丈夫ですか?

暑い。17時で35度。

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朝飯 抜き (起きれなかった)
昼飯 焼きそば (自分がつくりました)
晩飯 抜き    

いい感じ



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筋トレ ジョギング
一時間 ウォーキング


MHF
休み

今日のつまみ
半額 弁当

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そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 0枚-7枚


株 530万 → -62万くらい (-592万)

為替 200万 → -11万くらい (-211万) (先週末の値)


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不眠症 

じゃなくて、暑くて眠れなかった。
朝の4時に、うつらうつら 寝落ち。
汗だくで、6時に起床(めっちゃ暑かった・・・)。

腹減ったのでマックへ・・・(二年ぶり)
7時なのにサラリーマンだらけ。
朝早い・・・家で食べればエコなのにね。


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ゴーヤ チェーック!


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6/22

結構伸びた。


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6/8

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5/20

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5/17



朝飯 ハンバーガーなど
昼飯 バナナ 二本 牛乳
晩飯 抜き    

晴れが続いたら、有酸素運動で体重減らすぞ~



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筋トレ ジョギング
やっと晴れました。一時間ウォーキング。


MHF
休み

今日のつまみ
肉系、トマト、ホウレン草、タマゴ

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暑い。21時で32.8度。


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そのまんま

豪ドル
そのまんま

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晴れ 

何日か振りに太陽をみた。
天気予報では大雨注意報だったじゃないか。

大はずれ~


いつもの時間に起床。

去年買ったTV

【エコポイント対象商品】 SHARP AQUOSクアトロン 40V型地上・BS・110度CSデジタルフルハイビジョン液晶テレビ LC-40LX3【エコポイント対象商品】 SHARP AQUOSクアトロン 40V型地上・BS・110度CSデジタルフルハイビジョン液晶テレビ LC-40LX3
(2010/07/20)
シャープ

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勝手に電源入るわ、いきなりボリュームmaxになるわで、
B電器に電話して、引き取ってくれ と。
心霊現象かと思った。

一年も経たずに、3回目の故障だから、
たった20万だけど、家族がブチ切れてる。
(自分はそこまで怒ってないけど・・・)

引き取ります。 

と一件落着。

シャープは二度と買わない。

TVで、いいのあったら教えてください。



朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 米1/2合 海老天(昨日の) キャベツ
晩飯 抜き(寝てました^^;) 

まあまあ



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筋トレ ジョギング
晴れ 12連休
晴れると思ってなかったので、二日酔いで動けず

MHF
休み

今日のつまみ
あじ じゃこてん

今日、ビールかえてみた

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そのまんま

豪ドル
そのまんま

計 0枚-7枚



株 530万 → -62万くらい (-592万)

為替 200万 → -11万くらい (-211万) (先週末の値)


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雨 どうにかしてくれ~ 

起きたら、買い物に行かされた。
冷凍食品半額、あと、お買い得品。
二日酔いなのに・・・

うまそうな弁当があったので購入



朝飯 牛乳 バナナ
昼飯 弁当 399円
晩飯 米1/2合 海老天 キャベツ 

天ぷら多いなあ・・・



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筋トレ ジョギング
雨で休み 11連休
やばい

MHF
休み

今日のつまみ
冷奴


そのまんま

豪ドル

新規5枚買い

計 0枚-7枚



株 530万 → -62万くらい (-592万)

為替 200万 → -11万くらい (-211万) (先週末の値)


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