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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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あかんなあ 





昨日は18:30くらいから飲んでしまった。
時間早すぎ・・・

つまみは

s-2012-03-29 19.06.44




日から  炭水化物抜きダイエット  に挑戦します。

大学の時の知識で頑張ってみよう~

ダイエットの知識はあったけど、
「運動してるからいいか」
と、暴飲暴食。

明日から、摂取カロリーは 1000kcal を目指します。

明日からダイエットだけど、今日のシメラー OK?
だめだよなあ




5時起床。昨日早く寝すぎた。



ダラダラ



   朝飯   抜き  
   昼飯   米1合 ごはんですよ    
   晩飯   抜き   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

Tears For Fears

Everybody Wants To Rule The World



ボリューム注意!


Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

ジョギング 野球 


MHF

休み。


今日のつまみ

肉じゃが キュウリ     

s-2012-03-30 19.50.41





そのまんま

シャープの空売りが・・・・・・・





豪ドル

そのまんま

計 0-16


株 530万 → -52万くらい (-582万)

為替 200万 → -48万くらい (-248万) (先週末の値)

計 -830万



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暑い・・・ 





15時頃、クロネコヤマトの配達の電話で起きた。
汗びっしょり。やっとらしい気温。

去年、注文してた魔王が、1年近くかかってやっと届いた。
魔王の事、てっきり忘れてたがな・・・



8時起床



寝てた・・・。



   朝飯   抜き  
   昼飯   サンドウィッチ    
   晩飯   抜き   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

宇多田ヒカル

SAKURAドロップス



ボリューム注意!


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筋トレ ジョギング

休み 


MHF

休み。


今日のつまみ

餃子(宇都宮) ひじき ブロッコリー ヌタ     


s-2012-03-28 21.17.03

s-2012-03-28 21.17.11




そのまんま

シャープの空売りが・・・・・・・

k280320120010001.jpg




豪ドル

新規13枚買い

fx280320120010001.jpg

fx2803201200100011.jpg

計 0-16


株 530万 → -52万くらい (-582万)

為替 200万 → -48万くらい (-248万) (先週末の値)

計 -830万



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なんとか今日もクリアー 





一歩も外出せず・・・



8時過ぎに、岡三のクリック365から追証の電話><
気分悪い一日のスタート・・・



部屋の掃除や、ヤフオク出品で、一日終了。



   朝飯   サンドウィッチ 牛乳  
   昼飯   米1合 しょうが焼き 味噌汁 トマト   
   晩飯   抜き   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

福山雅治

桜坂



ボリューム注意!


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筋トレ ジョギング

忙しく休み 


MHF

休み。


今日のつまみ

とうふ しらす にんにくしょうゆ漬け     




そのまんま

シャープの空売りが、厳しくなってきた。




豪ドル

新規15枚買い
決済15枚売り
新規3枚買い


クリック証券、初体験^^。

fx27032012001.jpg

fx2703201200101.jpg

計 0-3

株 530万 → -52万くらい (-582万)

為替 200万 → -48万くらい (-248万) (先週末の値)

計 -830万



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今日もダラダラ 





iphone使い難し…

最近、mixiにインしてないなあ
IDは、これ っす。




9:30 起床



野球で汗流したあと、ヤフオクの作業で時間がかかる。
ソフトバンクに行って、使い方教えてもらい、一日フィニッシュ。



   朝飯   バナナ 牛乳  
   昼飯   抜き   
   晩飯   抜き   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

いきものがかり

SAKURA





ボリューム注意!


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筋トレ ジョギング

友人と野球 


MHF

休み。


今日のつまみ

いわし南蛮漬け ホッケ スナックえんどう      

s-2012-03-26 21.39.28




そのまんま




豪ドル

計 0

株 530万 → -52万くらい (-582万)

為替 200万 → -48万くらい (-248万) (先週末の値)

計 -830万



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skype 





誰か、お話ししませんか?

ヘッドセット買いました!
(1年前に壊れて、やっと購入)

IDは hiro8000です。

2時までは起きてますので^^ 今ログイン中。

s-2012-03-25 00.02.56




9時 起床



野球で汗流しました



   朝飯   バナナ  
   昼飯   うどん   
   晩飯   一人で行きつけの小料理屋   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

ケツメイシ

さくら





ボリューム注意!


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筋トレ ジョギング

友人と野球 


MHF

休み。


今日のつまみ

小料理屋で飲み倒しました^^      

s-2012-03-24 20.37.52




そのまんま




豪ドル

計 0

株 530万 → -万くらい (-万)

為替 200万 → -万くらい (-万) (先週末の値)

計 -万





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円高で即死 





30枚も建てた自分が悪いよな。
調子にのりすぎてたわ^^;

追証払えず(40万ちょい)
17時までに、振り込まなかったら、切られた・・・

来週から最安値のクリック証券のクリック365に移動しまぁ~す

今回も逆指値いれなかった自分のミス
ルール作らないかんなあ。



TV到着

近所の量販店のじゃんけん大会に勝って、
シャープの一番安いボロテレビを9999円でゲット!

s-IMG_4860.jpg

s-IMG_1134.jpg




9時 起床



雨なのでゴロゴロ
iphoneのアプリ調べ等



   朝飯   バナナ  
   昼飯   パン   
   晩飯   米1/2合 あさり ブロッコリー 味噌汁   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

コブクロ





ボリューム注意!


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筋トレ ジョギング

雨で休み 


MHF

休み。


今日のつまみ

友人宅でいろいろ      




そのまんま




豪ドル

強制決済 -31万

fx230320120010001.jpg

計 0

株 530万 → -万くらい (-万)

為替 200万 → -万くらい (-万) (先週末の値)

計 -万





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今日は 





忙しかった

起きてすぐ、郵便局に行き、ヤフオク出品分発送

に小遣いを振り込み、

友人から野球の誘い。

疲れましたわ。

夜は誰も誘ってくれなかったので、家飲み




8時 起床



用事で大忙し。



   朝飯   バナナ  
   昼飯   米1/2合 ポテサラ 味噌汁   
   晩飯   抜き   


いい感じ^^ 



昔、聞いてた曲

尾崎豊

卒業




ボリューム注意!




Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

野球1時間 


MHF

休み。


今日のつまみ

キャベツ もやし 豚肉炒め 鯵の南蛮漬け 

s-2012-03-22 21.29.34

s-2012-03-22 23.22.07





そのまんま




豪ドル

そのまんま

計 0-31

株 530万 → -万くらい (-万)

為替 200万 → -万くらい (-万) (先週末の値)

計 -万





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