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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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TB: --    CM: --

今日も焼き鳥 





今、三軒梯子して、飲んで帰ったところです。
(Twitter参照)

将棋24参戦中~
誰か相手にしてください。

今日の飯


朝飯   牛乳   
昼飯   抜き     
晩飯   焼き鳥(割り勘) ガク・・・   


OK   


My favorite song

Howard Jones

New Song





Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

昼夕で2時間  


MHF

休み。


今日のつまみ

Twitter参照   




そのまんま

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照






豪ドル

計 0-17


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

計 -820万



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銭湯いけた^^ 





起きたら9時。
株、為替見て、二度寝。

昼、友人からのジョギングの誘いの電話に
気づかず、起きたら15時。

夕方、別の友人にビール飲みに誘われ(Twitter参照

その後、銭湯 (Twitter参照

健康にいい一日だった^^



今日の飯


朝飯   牛乳   
昼飯   米1/4合 ワカメスープ     
晩飯   外食    


OK   


My favorite song

布袋寅泰

POISON




Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

夕1時間  


MHF

休み。


今日のつまみ

Twitter参照   




そのまんま

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照






豪ドル

fx26042012001.jpg

計 0-17


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

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明日は 





雨っしょ。

雨なら、明日はヒッキーや。
とことん飲んでやる~

21時から飲んでます^^

朝は死んでるな・・・
γGTP400超えはキツイです。

うん?昼から晴れ?
あかん、友人からジョギングの誘いの電話があるかもしれん・・・


今日の飯


朝飯   牛乳 バナナ   
昼飯   スーパーカップ・・・ 最悪     
晩飯   カレイの煮付け レタス トマト    




ラーメン OUT!   


My favorite song

久松史奈

天使の休息



この曲を知ってたら マニアック^^



Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

昼1時間  

体調が悪く、
パニックが出そうで辛かった。


MHF

休み。


今日のつまみ

奴 はっぱ   

s-IMG_0656.jpg




そのまんま

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照






豪ドル

そのまんま

計 0-17


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

計 -820万



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暑いなあ~ 





今年、扇風機^^
今23度っす。あつ~~~


朝8時に起き、バナナ、牛乳。

昼は、

安くてうまくて量が多い店

で昼飯食って、そのあと運動。
(ツイッターみてください。全然たいしたことなかった・・・)
夕方はだらだら。


今日の飯


朝飯   牛乳 バナナ   
昼飯   定食 500円     
晩飯   抜き    


OK!   


My favorite song

GLAY

Winter, again





Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

昼夕2時間  


MHF

休み。


今日のつまみ

外食   




アイフル 8515 不成売り

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照






豪ドル

そのまんま

計 0-17


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

計 -820万



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特になし 





朝7時に起き、昼運動。
夕方は部屋掃除。




7時起床。二日酔い。
そんなに飲んでないのにダルい。
肝臓いっちゃってるのかな。



ジョギングなど。

今日の飯


朝飯   牛乳    
昼飯   米1/4合 ごはんですよ 味噌汁     
晩飯   冷凍チャーハン さば 高菜漬け    


OK!   


My favorite song

Corey Hart

Never Surrender





Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

昼2時間  


MHF

休み。


今日のつまみ

奴 トマト   

ビール大瓶1本 焼酎酔うまで飲むぞなもし。




そのまんま

シャープあげたなあ^^;

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871
アイフル 8515


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豪ドル

新規1枚買い

計 0-17


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

計 -820万



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サウナ 





で、いい汗流しました。
水風呂に入ったのは3年ぶり。
(2009年からPDがひどくて、外の風呂にいけなかった・・・)

風呂に挑戦! いけた!

すごいでしょ!




昨日、早い時間から飲んで早く寝たせいか、6時起き。
二度寝して、14時に二回目の起床。



ジョギングなど。

18時からサウナ


今日の飯


朝飯   抜き    
昼飯   バナナ     
晩飯   抜き    


OK!   



ダイエット 途中経過

2012/3/20から 6KG減


酒はいつもどおりだけど、炭水化物食べてない。
腹減ったよ~ 

ダイエット ブログに登録しようか^^;

My favorite song

EXILE

Rising Sun





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筋トレ ジョギング

昼2時間  


MHF

休み。


今日のつまみ

奴 ほうれん草 キャベツ   

ビール大瓶1本 焼酎酔うまで飲むぞなもし。




そのまんま

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871
アイフル 8515


シャープ・・・

購入金額は、過去のブログ参照






豪ドル

そのまんま

計 0-16


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

計 -820万

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夕方 





「暇? 今飲んでるから、飲みにおいでよ~」

16時に医者の友人に誘われて、
さっきまで飲んでました^^

金もってるっていいねえ
自分も医学部に、いけばよかった・・・^^



だらだら



ジョギングなど。



   朝飯   バナナ    
   昼飯   抜き     
   晩飯   抜き    


OK!   



my favorite song

オリビア・ニュートン・ジョン

ザナドゥ




Twitterは  hiro3461  です



筋トレ ジョギング

昼1時間  


MHF

休み。


今日のつまみ

友人と4軒だらだら   




そのまんま

保有
シャープ 6753
PS三菱 1871
アイフル 8515


シャープ・・・

購入金額は、過去のブログ参照






豪ドル

そのまんま

計 0-16


株 650万 → 80万くらい (-570万)

為替 350万 → 100万くらい (-250万) (先週末の値)

計 -820万

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