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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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今日も死ぬかと思った・・・パニックで 





天気がいいので、昨日から、

ポタリング !

※ポタリング(pottering)とは、
自転車又はオートバイであちこちを気楽にでぶらつくことである。
主に、観光名所めぐりなどに自転車を用いる「散歩」的なサイクリングをいう。散走とも言う。
(Wiki引用)


1時間半くらいかなあ。痩せなきゃ!
家の近くをブラブラ。

昨日のルートは 家から 伊台まで。 (ツイッター参照)

今日は、別ルートで、伊台まで。(ツイッター参照)

いい汗かいた。

パニック出そうになったけど、出ませんでした!
出しませんでした!

すごいでしょ!





今日の飯


朝飯 トマトジュース     
昼飯 中華料理   
晩飯 抜き    


昼めっちゃ食ってしまったわ。  最悪~   





My favorite song

HOUND DOG

ラストシーン



更新は、週1にしましたので。






筋トレ ジョギング

自転車2時間 

愛車

見えにくい・・・ですね。
明日、近距離の写真撮りますね。

bicycle2012001030321.jpg





MHF

休み。




今日のつまみ

かぼちゃ きゅうり  





そのまんま

保有

PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照








為替 


豪ドル 新規買い 1枚 79.57

ユーロ 新規売り 1枚 100.94

豪ドル 決済売り 1枚 81.50



fx29062012001001.jpg



+19000




ポジ

ユーロ売り 1枚




株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 72万くらい (-278万) (先週末の値)

計 -858万




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梅雨明けみたい 





今日も雨で引きこもり



今日の飯


朝飯 トマトジュース     
昼飯 抜き   
晩飯 米1合 チキンカツ 味噌汁 トマト    


昨日、体重を測ったら5kg増えてた・・・
運動不足と炭水化物摂りすぎなんだろうなあ   


明日からカロリー計算します




My favorite song

鬼束千尋

月光



更新は、週1にしました。


Twitter   LINE  は  hiro3461  です




筋トレ ジョギング

雨、休み 




MHF

休み。




今日のつまみ

野菜系  





デイトレは甘くない! 様子見

保有
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照








為替 

ユーロ 決済買い 3枚 99.50

+15000

豪ドル 決済売り 6枚 80.40

-3000




ポジ 
なし




株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 72万くらい (-278万) (先週末の値)

計 -858万



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月光 





懐かしいぃ~。

12年位前に聴いてた気がする。

はじめてPV観たとき感じたこと。

綺麗。スタイルいい。おっぱいの形いい。


惚れてしまいました^^


ツイッター大丈夫かな?





今日は、昨日飲み過ぎたのか
何もできず。

週末だから、まあ いっかー






今日の飯


朝飯 野菜ジュース     
昼飯 適当   
晩飯 そうめん トマト レタス    


OK ダイエット中~   






My favorite song

鬼束千尋

月光



更新は、週1にしました。


Twitter line は  hiro3461  です




筋トレ ジョギング

さぼりで、休み 




MHF

休み。




今日のつまみ

串かつ 軟骨から揚げ  





デイトレは甘くない! 様子見

保有
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照








為替 

ポジ 
ユーロ売り 3枚
豪ドル買い 6枚




株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 70万くらい (-280万) (先週末の値)

計 -860万



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喉が痛い 





一昨日くらいかなあ

テンプラ食ってたら、喉にころもが擦ったのかな?
傷がついたみたい。

痛いよー   まじ

飯食うのは痛いわ、電話で話すのも辛いわ
病院いったほうがいいのかな?

今も痛いです・・・><


今日は、早起き&二度寝。

天気いいのにヒッキーでした。




今日の飯


朝飯 牛乳     
昼飯 すき家 大盛   
晩飯 広島焼き    


ダイエット中~   






My favorite song

Bon Jovi

Runaway



更新、一週間に一回にしました。
だって調べるのに時間かかるもん。


Twitterは  hiro3461  です




筋トレ ジョギング

さぼりで、休み 




MHF

休み。




今日のつまみ

サラミ  





デイトレは甘くない! 様子見

保有
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照








為替 

豪ドル 19日に新規買い 5枚

買い売りのポジション 2:1

それからは様子見。


ポジ 
ユーロ売り 3枚
豪ドル買い 6枚




株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 70万くらい (-280万) (先週末の値)

計 -860万



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台風こないなあ 





松山って、ほんま住みやすい。

地震ないし、台風こないし。

飲み屋に近いし、キャバクラ、風俗近いし。


自分の生まれた場所がよかっただけかな・・・^^;



今日は、朝9時起き。

ず~っとベットでダラダラしてました。

外出なし。




今日の飯


朝飯 牛乳     
昼飯 米1合 ささみフライ ポテサラ 味噌汁   
晩飯 抜き    


ダイエット中~   






My favorite song

Bon Jovi

Runaway




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筋トレ ジョギング

雨で 休み 




MHF

休み。




今日のつまみ

奴  





デイトレは甘くない! 様子見

保有
PS三菱 1871


購入金額は、過去のブログ参照








為替 

豪ドル 新規買い 1枚

fx19062012001001.jpg


ポジ 
ユーロ売り 3枚
豪ドル買い 1枚


いい感じ。





株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 70万くらい (-280万) (先週末の値)

計 -860万



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ギリシャ選挙 





最悪の事態は脱したみたい。

でもなあ~

真面目に働いてるドイツ国民は、
怒り心頭、納得いかないだろうね。



早寝早起きで、5時起き。

昼に先輩から

「18時から、焼肉しない?」

と。

「いいですよ (あまり、のり気ではないけど)」

ということで
18時から飲んでました^^;

さっき帰ってきました。
おっさん三人じゃ盛り上がらんわなあ



今日の飯


朝飯 牛乳     
昼飯 はなまるうどん   
晩飯 抜き    


ダイエット中~   






My favorite song

Bon Jovi

Runaway




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筋トレ ジョギング

2時間 OK~  




MHF

休み。




今日のつまみ

焼肉   





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為替 

豪ドル 決済売り 1枚

+20000

ポジ 
ユーロ売り 3枚


いい感じ。





株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 70万くらい (-280万) (先週末の値)

計 -860万



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今日も雨か 





昨日は、チャリ屋で暇つぶし。

チャリ屋の大将を飲みに誘ったのに
体調悪いって断られた。

で、一人でいきつけへ・・・

あら?
おな中の友人がいるじゃないっすか。

懐かしい話で盛り上がり、いい酒飲めました^^



今日の飯


朝飯 牛乳     
昼飯 健康的な飯   
晩飯 抜き    


ダイエット中~   






My favorite song

コブクロ

STAY




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筋トレ ジョギング

休み  




MHF

休み。




今日のつまみ

奴 もろこし   

GOOD!






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購入金額は、過去のブログ参照








為替 

そのまんま 


ポジ 
ユーロ売り 3枚
豪ドル買い 1枚


いい感じ。



株 650万 → 70万くらい (-580万)

為替 350万 → 70万くらい (-280万) (先週末の値)

計 -860万



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