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株、FX、酒、ダイエットブログ (パニック障害ですが・・・)

パニック障害歴17年。 発作のため仕事に就けなく、パチンコで 貯めた金を株に使うが、いつまでもつのか・・・

 

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二時間 





ポタリング

ダイエット目的で13時からグルグルと・・・

昨日は雨で引きこもり><

写真 13-03-28 16 48 20[1][1]


昨夜、酔っ払ってアマゾンでいろいろ買ってしまった。

記憶がない・・・



去年、アプライドで買った880円のキーボード、
一年もたなかった。安いもんな・・・

で、





写真 13-03-28 20 03 48[1]


購入。

445円って  安い・・・




今日の飯


朝飯 牛乳    
 
昼飯 カロリーメイト 一袋 200Kcal   

晩飯 抜き     


まあまあかな   




My favorite song






筋トレ ジョギング

自転車2時間  

距離 29km 平均時速 16km



MHF

休み




今日のつまみ

筑前煮 レタス   

ビール500-1本 焼酎酔うまで





指してたら約定してた^^; あいたたた・・・・・・

k28032013001.jpg



あとはそのまんま



保有

k28032013003.jpg







購入金額は、過去のブログ参照








為替

fx280320130001.jpg




保有

fx280320130002.jpg



ポジ 豪ドル 8枚買い 5枚売り ランド 3枚買い





株 650万 → 85万くらい (-565万)

為替 350万 → 80万くらい (-270万) (先週末の値)

計 -835万




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負けた・・・ 





サッカー負けてしまったな。

昔サッカー部だったので、興奮した。

敗因は2点目。

警告を受ける覚悟で

ファールしてでも、とめるべきだった。





今日の飯


朝飯 牛乳    
 
昼飯 カロリーメイト   

晩飯 カップ麺 白身魚フライ*2     


まあまあかな   



My favorite song






筋トレ ジョギング

自転車1時間  



MHF

休み




今日のつまみ

納豆   

ビール500-1本 焼酎酔うまで





k28032013002.jpg



保有

k27032013001.jpg





購入金額は、過去のブログ参照








為替


fx27032013001.jpg



保有


ポジ 豪ドル 15枚売り ランド 2枚買い


株 650万 → 85万くらい (-565万)

為替 350万 → 80万くらい (-270万) (先週末の値)

計 -835万




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今日も豚足 





今日は洗濯して、ポタリング。

今は、飲みすぎて酔っ払い。





今日の飯


朝飯 ヨーグルト    
 
昼飯 はなまるうどん かけ小 かき揚げ ゲソ天    

晩飯 抜き     


まあまあかな   



My favorite song







筋トレ ジョギング

自転車3時間  



MHF

休み




今日のつまみ

外飲み 豚足 ミミガー   

ビール500-1本 焼酎酔うまで








酔っ払いなので、明日更新します><








保有






購入金額は、過去のブログ参照








為替



保有




ポジ 豪ドル 枚買い ランド 2枚買い


株 650万 → 75万くらい (-575万)

為替 350万 → 60万くらい (-290万) (先週末の値)

計 -865万




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二日ひきこもり 





昨日は雨。
今日は体調不良で引きこもり。

明日から外出しよう。









今日の飯


朝飯 ヨーグルト    
 
昼飯 クリーム玄米ブラン 2枚    

晩飯 米一合 酢豚 ほうれん草 ぬた     


まあまあかな   



My favorite song







筋トレ ジョギング

さぼり  



MHF

休み




今日のつまみ

さきいか いかてん   

ビール500-1本 焼酎酔うまで




もう我慢できない
4557切ったわ

k14032013001.jpg


いろいろ買ったり売ったり

k14032013002.jpg


保有

k14032013003.jpg




購入金額は、過去のブログ参照








為替

こんな感じ

fx14032013001.jpg


保有

fx14032013002.jpg



ポジ 豪ドル 11枚買い ランド 2枚買い


株 650万 → 75万くらい (-575万)

為替 350万 → 60万くらい (-290万) (先週末の値)

計 -865万




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逆指値 





で、約定しまくり

あらら



今日も自転車でブラブラ
ダイエットですw




今日の飯


朝飯 ヨーグルト     
昼飯 はなまるうどん     
晩飯 抜き     


まあまあかな   



My favorite song







筋トレ ジョギング

自転車 2時間   



MHF

休み




今日のつまみ

さきいか いかてん   

ビール500-1本 焼酎酔うまで





k12032013002.jpg

保有

k120320130011.jpg



購入金額は、過去のブログ参照








為替

こんな感じ

fx12032013002.jpg


保有

fx12032013001.jpg




ポジ 豪ドル 14枚買い ランド 1枚買い


株 650万 → 75万くらい (-575万)

為替 350万 → 60万くらい (-290万) (先週末の値)

計 -865万




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いやああ まいった 





為替のショックで 毎晩 自棄酒
寝込んでたわい(泣)

夜中寝てる時に

ロスカット!

 ロスカット!

  ロスカット!


      -50万

逆指値は必要だな。何回目の失敗だろ・・・


fx05032013001.jpg



今日は、昨日酒を抜いたせいか体調もよく、

昼から自転車ブラブラで
ドコモよったら、Xperia (最新じゃない) 
が0円だったからゲット!

WiFi専用にしよっと。

写真 13-03-05 22 31 35 (1)





今日の飯


朝飯 ヨーグルト     
昼飯 抜き     
晩飯 はなまるうどん     


まあまあかな   

写真 13-03-05 16 55 15 (1)




My favorite song







筋トレ ジョギング

自転車 2時間   

明日から、食事制限じゃあー

写真 13-03-05 22 35 03 (1)




MHF

休み




今日のつまみ

さきいか おにぎりせんべい  

ビール500-1本 焼酎酔うまで




保有

k05032013002.jpg

4557そろそろかな
逆指値忘れずに。

購入金額は、過去のブログ参照








為替

fx05032013002.jpg


ポジ 豪ドル 8枚買い ランド 1枚買い


株 650万 → 75万くらい (-575万)

為替 350万 → 60万くらい (-290万) (先週末の値)

計 -865万




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